RITUAL FAMILIAR DE EMOCIONES (JUEGO)
Este juego promueve: la expresión segura de emociones, lazos de confianza, diversión y es un medio para compartir en familia. Duración: duración 20 minutos. Materiales: Un lugar cómodo dentro de casa. Libros de pasta dura que aborden el tema de…
¿CÓMO REGULAR EMOCIONES? AYUDA A TU HIJO(A) A CONVERTIRSE EN UN DOMADOR DE EMOCIONES
La regulación emocional es la habilidad para manejar las emociones propias y ajenas, moderando las negativas e intensificando las positivas, sin reprimir ni exagerar la información que comunican, esta habilidad mejora la calidad en las relaciones sociales. Nuestro papel como…
CONCIENCIA EMOCIONAL
La conciencia emocional implica ayudar a tu pequeño o pequeña Identificar su estado emocional y a expresarlo mediante el lenguaje verbal y no verbal. También incluye, el reconocimiento de las emociones en los demás. Para comenzar debes identificar que existen…
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
La educación emocional es una alternativa para prevenir e intervenir efectivamente. Esto implica entrenar en el día a día estas habilidades: Conciencia emocional. Empatía. Poner límites. Formas aceptables de expresión y relación con los demás. Quererse y aceptarse a uno…
DEPRESIÓN POSTPARTO
¿Te estás estrenando como mamá te sientes triste y lloras casi todo el día? Este artículo es para ti Primero, es muy importe que detectes si estas experimentando lo siguiente: Tristeza, vacío o desesperanza. Has perdido el interés por cosas…
LAS REDES SOCIALES: SEGURIDAD Y SALUD EMOCIONAL DE LOS NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES.
En ocasiones regalamos o prestamos dispositivos con acceso a internet a los pequeños porque nos lo pidieron como regalo de cumpleaños, para mantenerlos entretenidos o bien para que estén actualizados y tengan “de que platicar con sus amigos”. Sin embargo,…
¿SABES QUE ES EL INTERÉS SUPERIOR DEL NIÑO?
“La expresión ‘interés superior del niño…’ implica que el desarrollo de éste y el ejercicio pleno de sus derechos deben ser considerados como criterios rectores para la elaboración de normas y la aplicación de éstas en todos los órdenes relativos…
BULLYING ¿DE QUÉ SE ALIMENTA?
Recordemos que el acoso escolar o bullying es una forma de violencia que implica acciones u omisiones que de manera repetida lastiman física, emocional, patrimonial o sexualmente a un niño, niña u adolescente, bajo el cuidado de las instituciones escolares,…
La agresión y la asertividad. ¿Son amigas?
La agresión es una conducta inherente al ser humano y tiene como objetivo preservar la integridad física, psicológica y patrimonial. La agresión se manifiesta cuando percibimos que estamos en peligro o que se comete una injusticia; nos ayuda a “defendernos”…
¡Estoy furioso!
Esta pandemia por COVID-19 ha sido muy cansada, triste, desalentadora y frustrante para todos. Los niños y niñas no son la excepción, casi un año encerrados, sin fiestas, amigos, escuela, juegos, vacaciones, cumpleaños y una lista interminable de pérdidas. …
Me entusiasma compartir contigo información que he recabado en mi trayectoria como terapeuta infantil y mamá. En este espacio encontrarás temas relacionados con el desarrollo socio emocional de tus peques, juegos, cuentos infantiles, estrategias y técnicas para hacer más fáciles los días difíciles.